“Andrisnál éreztem azt, hogy folyamatosan hordoznom kell, mert akkor be tudom pótolni a külön töltött időt.” Timaffy-Venczel Brigitta
Tudjuk, hogy több közös idő járt volna nektek, és ennek hiánya nagyon tud fájni. A hordozás segíthet enyhíteni ezt a hiányt, hiszen meghosszabbítja az összebújásokat és lehetőséget ad arra, hogy megéljétek azt a bensőséges közelséget, amelyre mindketten vágytok. Amikor magadhoz öleled a babádat, felszabadul a közelség és a szeretet hormonja, az oxitocin. Ez a hormon nemcsak a stresszt oldja és megnyugtat benneteket, hanem számos más pozitív hatása is van: segíti az anyatej termelődését és leadását, megemeli a növekedési hormon szintjét, gyorsítja a gyógyulást, és segít stabilizálni a szívritmust, a légzést, valamint az emésztést is. Sőt, még a szívetek dobbanása is összehangolódik.
A kórházból hazatérve bármennyi időt tölthettek bőrkontaktusban, különösen az első időkben: a babádon legyen csak egy pelenka, a te mellkasod pedig legyen meztelen, és együtt takarózzatok be. A bőrkontaktus különösen fontos a koraszülött babák számára, hiszen segíti a hőszabályozást, erősíti a kötődést és elősegíti az egymásra hangolódást és a gyógyulási folyamatokat is. Jó hatással van a szülő és a gyermek mentális egészségére egyaránt.
Ahogy telik az idő, praktikus lehet egy hordozóeszköz használata, hogy a testközelséget fenntarva, mégis két szabad kézzel tudd végezni a hétköznapok teendőit. Ha ikreid vannak, akkor ez a kérdés még hangsúlyosabbá válik. A hordozás lehetőséget nyújt arra, hogy szoros kapcsolatban maradjatok a nap bármely szakában. Nem kell külön alkalmat keresni: ha a babád közel van hozzád, bármikor megteremthetitek ezt a biztonságot nyújtó közelséget, amely mindkettőtök számára áldásos hatású.
Amikor hazamentek a kórházból, a babád már stabil állapotban van, így bátran hordozhatod. Sőt, minél többet bújtok össze, annál jobban érvényesülnek a testkontaktus jótékony hatásai. A hordozás teljesen biztonságos, ha betartunk néhány alapvető szabályt, figyelembe véve a koraszülött babák speciális igényeit és a babád egyedi sajátosságait.
Hogyan biztosítsuk a megfelelő pozíciót hordozás közben?
- A baba arca mindig legyen látható, az orra és a szája előtt ne legyen semmi, ami akadályozza a levegő áramlását és frissülését.
- Ne takarjuk le a fejét semmivel, még a hordozóeszközzel vagy alvócsuklyával se! Szükség esetén a hajas fejbőrnél tudunk extra megtámasztást adni.
- A hordozó legyen egyenletesen szoros, hogy a baba teste mozgás közben is a szülő törzséhez simuljon. A megfelelő szorosság biztosítja, hogy a baba testtartása stabil maradjon, és megakadályozza, hogy összeroskadjon.
- A babák csípőjének billentése biztosítja, hogy a csípő, a gerinc és a fej egyszerre kerüljön megfelelő pozícióba, így a baba gerince oldalról nézve J-alakot formáz (J-pozíció).
- A koraszülött babák testtartására jellemző a magasan felhúzott térd. Fontos, hogy ezt a pozíciót támasszuk meg stabilan a hordozóval mindkét oldalon térdhajlatig, és ne nyissuk szét a lábukat jobban, mint ahogy maguktól természetesen tartják (M-pozíció).
- A babák számára a stabil tartás elengedhetetlen a biztonságérzetükhöz, ugyanakkor fontos, hogy a hordozó ne vágja és ne szorítsa el a baba testrészeit.
- A baba függőlegesen, hasával a szülő teste felé helyezkedjen el.
- A szülő biztonságérzete és kényelme is fontos, amit a megfelelő hordozóeszköz kiválasztásával és annak precíz beállításával érhetünk el.
A képen Andris látható, aki 25+6 hétre született 900 grammal. Azon a napon kellett volna megszületnie, amikor a fotó készült. A kép készültekor Andris súlya 3000 g és karikás kendőben hordozza az édesanyja.
Milyen eszközöket használhatunk koraszülött babák hordozásához?
A megfelelő hordozóeszköz kiválasztása kulcsfontosságú, különösen koraszülött babák esetében, akiknek különleges szükségleteik lehetnek. A hordozóeszköznek biztonságosnak, kényelmesnek és könnyen használhatónak kell lennie. A választásnál fontos figyelembe venni a baba fiziológiai igényeit és a szülő kényelmét egyaránt, hiszen ha egy hordozó kényelmetlen, nem fogja szívesen használni, és így a baba sem élvezheti a hordozást. Mivel a családok igényei egyediek, a legmegfelelőbb hordozóeszköz mindenkinek más lehet. Ha bizonytalan vagy a választásban, kérd hordozási tanácsadó segítségét.
A hordozóeszközök piaca folyamatosan bővül, és egyre több kiváló minőségű hordozó kapható különböző méretekben és különféle igényekre szabva. Bár léteznek kifejezetten koraszülöttek számára tervezett hordozóeszközök is, nem feltétlenül szükséges ilyen típusú hordozót választanotok. Ezeket általában gyorsan kinövik a babák, így ezek kölcsönzése is jó megoldás lehet.
Az alábbiakban bemutatjuk azokat a hordozóeszközöket, amik alkalmazkodnak a koraszülött babák anatómiai sajátosságaihoz, ezért megfelelő használat mellett alkalmasak lehetnek koraszülött babák hordozásához. Mindegyiknek megvannak az előnyei és korlátai. Az, hogy melyik lesz a legjobb választás számotokra, a családotok saját szükségleteitől függ.
Rugalmas hordozókendő
A rugalmas kendők kialakításukban és rugalmasságukban is eltérőek lehetnek, ami nagyban meghatározza, hogyan használhatóak. A minden irányban rugalmas kendők például lehetővé teszik, hogy egyetlen megkötéssel többször is ki-be helyezhesd a babát, anélkül, hogy újra kellene kötni a kendőt – ez különösen praktikus és időtakarékos megoldás lehet a mindennapokban.
Szövött hordozókendő
A hordozós kor végéig használható, bármilyen méretű gyerekhez és bármilyen testalkatú szülőhöz illeszkedik. Ugyan a szövött kendő egy sokoldalú eszköz, a kötések begyakorlása időigényes lehet, ezért elsősorban hordozásban már jártas szülőknek ajánljuk.
Karikás kendő
A hordozós kor végéig használható, bármilyen méretű gyerekhez és bármilyen testalkatú szülőhöz illeszkedik. Féloldalas terhelést jelent a hordozó személy számára, ezért a használat során megfontolandó az időtartam, illetve javasolt az oldalak váltogatása.
Mei-taiok és félcsatos hordozók
Olyan formázott hordozók, amelyek a vállpántok megkötésével használhatóak. Derékpántjuk csomóval (mei-tai) vagy csattal (félcsatos) záródik. Különböző méretekben készülnek, vannak állítható és fix méretű változataik. Koraszülött baba hordozásához mindenképp olyan hordozót válasszunk, ami megfelelő méretű vagy pontosan rá igazítható.
Csatos hordozók
Olyan formázott hordozók, amelyek vállpántjai és derékpántjai is csatokkal és hevederekkel záródnak. Különböző méretekben készülnek, vannak állítható és fix méretű változataik. Koraszülött baba hordozásához mindenképp olyan hordozót válasszunk, ami megfelelő méretű vagy pontosan rá igazítható.
Miben tud segíteni a hordozási tanácsadó?
Teljesen érthető, ha bizonytalan vagy, rengeteg a kérdésed és segítségre van szükséged ahhoz, hogy belevágj a babád hordozásába. A hordozási tanácsadó nemcsak az eszközök kiválasztásában segít, hanem abban is, hogy magabiztosan használd őket. Emellett válaszol a felmerülő kérdéseidre, segít elindulni a hordozós utatokon és addig fogja a kezed, amíg szükséged van rá, hogy magabiztosan hordozd cseperedő gyermeked. A tanácsadás során a szakember az egyéni szükségletekhez igazítja a tanítást, figyelembe véve a baba egészségi állapotát. Arra készüljetek, hogy a tanácsadás a szokásos 1,5-2 óránál hosszabbra nyúlhat, több pihenőre lehet közben szükség. Fontos, hogy jól boldoguljatok a kiválasztott eszközzel, könnyen és gyorsan tudjátok fel és le is venni.
Koraszülött babák esetében felmerülhetnek különleges igények. A hordozási tanácsadó segít megtalálni azokat az egyedi, kreatív, akár szokatlan megoldásokat, amelyek babád állapotához igazodnak, és a legjobban támogatnak benneteket.
Akár új, akár használt hordozót választotok, a higiénia kiemelten fontos. Használat előtt mossátok ki az eszközt a rajta található mosási útmutató alapján, hogy eltávolítsátok az esetleges szennyeződéseket.
A megfelelő hordozóeszköz beszerzése nem egyszerű feladat, hiszen rengeteg lehetőség közül választhattok – legyen szó új vagy használt eszközről. Éppen ezért érdemes megvárni a tanácsadást, ahol többféle hordozót is kipróbálhattok, és a tanácsadók segítenek megtalálni a számotokra legmegfelelőbb eszközt. Emellett lehetőség van hordozót kölcsönözni is, hogy egy hosszabb séta vagy alvás során kipróbáljátok, mennyire válik be a mindennapokban.
Tudjuk, hogy most minden új és talán kicsit ijesztő. Ezzel az írással szeretnénk segíteni abban, hogy eligazodj az egymásnak ellentmondó információk között. Reméljük, hogy sikerült megnyugtatnunk, és megerősíteni téged abban, hogy a hordozás nemcsak biztonságos a babád számára, hanem egy olyan lehetőség, amelyből az egész család profitálhat. A célunk, hogy kedvet csináljunk a hordozáshoz, és bátorítsunk, hogy kipróbáld. Fontos, hogy tudd, ez az írás nem helyettesítheti a személyes tanácsadást. Ha további információra vagy személyre szabott segítségre van szükséged, látogass el a honlapunkra: www.belibuba.hu.
Idézetek:
Szandra:
Kislányom 29. hétre született. A hordozás, azon felül, hogy kulcsfontosságú szerepet töltött be a fejlődésében, hatalmas lelki támaszt is nyújtott mindkettőnknek, hisz a nap nagy részében összebújva lehetettünk és érezhettük egymást.
Csiki-Váradi Júlia:
Lóri 35 hétre született, viszont 1840 g volt csupán, így 20 napot voltunk bent a PIC-en. Ez azt jelentette, hogy 3 óránként 1 órára mehettem be, ebbe kellett beleférnie a testkontaktusnak/szopinak és a fejésnek is (éjjel 1 alkalom kimaradt így kellett hogy legyen legalább 1 adag a hűtőben). Én már iszonyatosan vártam, hogy hazaérjünk, magunk legyünk, igény szerint legyünk, és azt is hogy magamra köthessem végre, pláne hogy várandósan lettem kerek 30 és a baráti társaságtól egy karikás kendőt kaptam ajándékba. Amint hazaértünk a kórházból szerintem már aznap magamra kötöttem, pláne, hogy az alig 2 éves nagytesó már iszonyatosan várt minket és be kellett pótolnunk a külön töltött heteket (tulajdonképpen mindkettőjükkel); Különösebben ő akkor még nem volt nagy dumagép, de elég hamar elhangzott a szájából, hogy „anya kösd fel a piciJójit és gyere velem játszani”. Egyébként ez tökéletesen működött is, Lóri nagyokat aludt rajtam, miközben én Matyival a szobában ülve játszottam, mondókáztam. Arról pedig már fotó is van, hogy bolognait főzök a rám kötött 4 hetes kisdeddel. Szerencsére egy szuper jól betört és elég vékony kendő volt az első kendőm, úgyhogy a kis 2300 g-os törpét is simán tudtam kötni. Vicces rész pedig, hogy pár hét múlva, mikor már hosszabb sétákra is vállalkoztunk (akkor még próbálkoztunk a babakocsival) egy hazafelé úton a 2 évest kellett magamra kötni, hogy haza tudjam tolni a kocsit is és haladjunk is.
Kovács Réka:
A koraszüléssel hirtelen es korábban megszakad a meghitt, bensőséges közelségünk a babánkkal, nekem ezt kárpótolta a hordozás. A lehető legközelebbről érezni Őt újra. Biztos vagyok benne, hogy a Kislányom is hasonlóan érzett, mert a mai napig (3 éves) nagyon szeret a hurciban lenni (30+3 napra született)
Herczeg-Varga Fanni:
Kristóf 9 héttel érkezett korábban és a kórházból hazaérkezve kifejezetten igényelte a közelségünket, ott tudott csak igazán megnyugodni. A hordozás segítségével meg tudtam ezt adni neki, miközben el tudtam végezni a teendőimet és elláttam 15 hónappal idősebb nővérét is. A hordozóban egyszerűen tudtam figyelni a légzésére. Ő pedig diszkréten tudott szopizni bárhol és bármikor. Ennek köszönhetően hamar el tudtuk hagyni a pótlást nála, hordozás után mindig érezhetően több volt a tejem. Nekem is segített a történtek feldolgozásában, mert bár nem a pocakomban volt, mégis hasonló érzés.
