Hogyan érintsük, és hogyan tudjuk segíteni babánkat a növekedésben?
A magzat számára az anyaméh egy meleg, sötét és biztonságos környezet. A baba a nap nagy részében összegömbölyödött testhelyzetben pihen, végtagjait behajlítva, maga felé húzva tartja (magzati tartás). A legfontosabb hang, amely eljut hozzá, az édesanyja szívverése: ez ritmikus, kiszámítható és megnyugtató. A külvilág hangjai ehhez képest tompán és halkabban érkeznek meg, a fények pedig szűrten jutnak el hozzá.
Ebben a környezetben a baba idegrendszere folyamatosan fejlődik és érik. Az anyaméh fala természetes támaszt ad a mozgásaihoz, a magzatvíz pedig segít abban, hogy a baba finoman mozogjon, gyakran „játszva” a saját terével: bökdös, nyújtózik, rugdos, miközben a teste biztonságban, folyamatos támogatásban van.
Amikor a baba korábban születik meg, ez a védett környezet megszakad, és a kicsi egy új, számára szokatlan világba kerül. Az újszülött intenzív osztályon egyszerre sokféle inger éri: fények, hangok, vizsgálatok, gondozási helyzetek, eszközök, amelyek segítik a gyógyulását. A koraszülött idegrendszere még éretlenebb, így számára a túl sok inger könnyen megterhelő lehet. A PIC dolgozói mindent megtesznek azért, hogy a babát érő stresszhatásokat a lehetőségekhez képest csökkentsék, ugyanakkor ezek teljesen nem szüntethetők meg.
Nagyon sokat segít, ha megértjük, hogy a baba hogyan jelzi, amikor jól van, és hogyan mutatja azt, ha pihenésre vagy kevesebb ingerre van szüksége. Ha felismerjük a baba jelzéseit, könnyebben tudunk hozzá igazodni: mikor érdemes megszólítani, mikor jó óvatosan érinteni, és mikor a legfontosabb az, hogy nyugalmat biztosítsunk neki.
Az alábbi tájékoztató segítséget ad ahhoz, hogy a baba várható viselkedését és jelzéseit a terhességi kor alapján jobban el tudjuk helyezni. Fontos azonban, hogy ezek irányadó információk: minden baba egyéni, és a baba aktuális állapota (például a stabilitás, a fáradtság, a légzéstámogatás vagy egy kezelés utáni regenerálódás) mindig befolyásolhatja, mennyi inger számára a „jó”.
24–25. HÉT:
Ebben az időszakban a legfontosabb a pihenés és a stabilitás. A koraszülött idegrendszere még nagyon éretlen, ezért általában az a legkímélőbb, ha a baba csak a szükséges gondozás idején kap érintést, és akkor is inkább határozott, biztonságot adó, célzott módon. A simogató, „sok mozdulattal járó” érintés ebben az életkorban gyakran túl sok lehet.
Ilyenkor a baba jelzései elsősorban azt mutatják meg, hogy jól bírja-e az ingereket, vagy inkább pihenésre van szüksége.
Ezek a jelek utalhatnak arra, hogy a babának most nyugalomra van szüksége:
- légzésszám változása: szaporábbá válik, vagy lassul, rendszertelenné válik;
- szívverés változása: gyorsul vagy lassul;
- bőrszínváltozás: kékes, szürkés, sápadt, foltos elszíneződés jelenhet meg.
26–27. HÉT:
Ebben az időszakban a baba fő feladata továbbra is a pihenés, növekedés és gyarapodás. Sokszor az is nagy segítség, ha csendben megfigyeled őt az inkubátorban, és közben megismered a gondozás lépéseit. Nyugodtan kérdezz rá a szakszemélyzettől, hogy van-e lehetőség a bőrkontaktusra, és ha igen, mikor lehet ezt biztonságosan megpróbálni.
A baba számára fontos lehet az is, hogy hallja a hangodat: beszélj hozzá, mesélj vagy énekelj halkan, rövid ideig, nyugodt ritmusban.
A stressz és a fáradtság jelei:
- légzésszám változása: szaporábbá válik, vagy lassul, rendszertelenné válik, légzéskimaradás is előfordulhat;
- szívverés változása: gyorsul vagy lassul;
- bőrszínváltozás: kékes, szürkés, sápadt, foltos bőrszín;
- grimaszolás, homlokráncolás;
- karok-lábak csapkodása, ujjak „szétnyílása”, hullámszerű mozgása;
- csuklás, ásítás;
- hirtelen, akaratlan mozdulatok.
28–30. HÉT:
Ebben az időszakban már gyakrabban megfigyelhetők olyan jelek, amelyek a baba stabilizálódását mutatják. A kicsi rövid időkre egyre inkább képes lehet nyugodt ébrenlétre, érdeklődésre, figyelemre.
A stabilabb állapot jelei lehetnek:
- nyugodt testhelyzet, pihenő karok és lábak, nyugodt arckifejezés;
- kéz vagy ujjak szopása;
- rövid ideig tartó, nyugodt nézelődés (ami után gyorsan el is fáradhat);
- rövid ideig tartó fókuszálás, figyelem;
- szabályosabb szívverés és légzés.
Ezekben az esetekben viszont pihenésre van szüksége:
- légzésszám változása, légzéskimaradás;
- szívverés gyorsulása vagy lassulása;
- bőrszín váratlan megváltozása (kékes, szürkés, sápadt, foltos);
- grimaszolás, aggódó arckifejezés;
- csapkodó mozgások;
- csuklás, ásítás;
- hirtelen, akaratlan mozdulatok;
- elhúzódás az érintéstől;
- „elnéz”, bambul, mintha kizárná a külvilágot;
- remegés;
- sírás;
- hirtelen álomba merülés.
31–33. HÉT:
Ebben a korban a baba gyakrabban igényelheti az édesanya közelségét, hangját és illatát. Ha a baba állapota megengedi, az óvatos érintés, a bőrkontaktus, valamint a nyugodt, rövid ideig tartó kapcsolódás sokat segíthet neki.
Ezek a jelek mutatják, hogy babád kiegyensúlyozott:
- éber és csendes, megfigyel, rövid ideig képes fókuszálni;
- kezei a szájában, ujjait szopogatja;
- arckifejezése és végtagjai nyugodtak;
- a hang irányába fordul;
- szívverése és légzésszáma szabályos.
Az alábbi esetekben nyugalomra van szüksége:
- karok-lábak csapkodása;
- légzésszám vagy szívverés ritmusának megváltozása;
- homlokráncolás, grimaszolás;
- csuklás, ásítás, köpködés;
- hirtelen, akaratlan mozdulatok;
- elnéz melletted, bambul;
- sírni kezd;
- hirtelen álomba merül.
34–36. HÉT:
Ebben a korban a baba egyre egyértelműbb jelzéseket adhat, és ha a körülmények engedik, aktívabban keresheti a kapcsolatot. Ilyenkor a szülői jelenlét, a beszéd, az érintés, illetve a kengurumódszer is sokat segíthet a megnyugvásban és a fejlődés támogatásában.
Anyára váró üzemmód jelei lehetnek:
- csendes, éberen figyel;
- tekintete élénk, érdeklődő;
- figyel, koncentrál, érdekli, mi történik körülötte;
- szopja a kezét vagy az ujjait;
- arckifejezése és végtagjai nyugodtak;
- a hang irányába fordul;
- nyalogatja a száját, kidugdossa a nyelvét;
- ha sírni kezd, könnyebben vigasztalható;
- képes cumit szopogatni;
- szívverése és légzésszáma szabályos.
Nyugalomra van szüksége, mert fáradt és nyugtalan:
- karok-lábak csapkodása;
- légzésszám vagy szívverésszám megváltozása;
- homlokráncolás, grimaszolás;
- háta ívben megfeszül;
- csuklás, ásítás, köpködés;
- hirtelen, akaratlan mozdulatok;
- elnéz melletted, bambul;
- sírni kezd, és nehezebben megnyugtatható;
- hirtelen álomba merül (ilyenkor mintha kizárná a külvilágot).
Útravaló a mindennapokra
A PIC-en töltött időszak sok türelmet és kitartást kíván. Fontos tudni, hogy a legkisebb jelek is számítanak: egy nyugodtabb nap, egy stabilabb légzés, egy rövid éber pillanat, egy jól sikerült gondozás, egy sikeres kenguruzás. Ezek mind fejlődési lépések.
Ha bármiben bizonytalan vagy, nyugodtan kérdezz az osztály dolgozóitól. A szülői jelenlét, a baba jelzéseinek megértése és a következetesen nyugodt, kíméletes kapcsolódás mind segíti a koraszülött babát abban, hogy alkalmazkodjon, erősödjön és fejlődjön.
„Nyílj meg a világnak, ha beszélsz róla, könnyebb lesz. Sokat beszélgettem az ajtó előtt várva az anyukákkal és nagyon sokat segített. Bízz a kicsiben, az orvosokban, nővérekben és magadban, mert közös a cél. Ne gondolj arra, mi lehet, s bár ez nehéz, tanulj meg a napi kis eredményeknek örülni, mert az a picurnak kemény munka ám. Én ezt mondanám az utánunk jövő kis csodák anyukáinak.”